tag:blogger.com,1999:blog-3449523318451044452.post5117532632936809677..comments2023-08-10T14:42:41.562+02:00Comments on Mondom a magamét...: Morfondírozásbluemoonhttp://www.blogger.com/profile/02664375536170373896noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3449523318451044452.post-6092713794617948212009-09-14T08:29:39.928+02:002009-09-14T08:29:39.928+02:00Első körben tigrisbalzsamot kellene venni ( az egy...Első körben tigrisbalzsamot kellene venni ( az egyébként is elengedhetetlen kelléke minden háztartásnak).Egy jó meleg ( nem forró!!) lazító fürdő és utána tigrisbalzsammal vékonyan bekenni, lefeküdni, pihenni. Ezen kívül mindkét térdén hátul középen levő pontot kellene erőteljesen és kitartóan masszírozni ( hüvelykujjal körkörösen). Felkelés előtt az ágyban hasi légzést végezzen úgy, hogy a hátán fekszik, a levegőt az orrán keresztül szívja be úgy, hogy a köldök alatti rész ( próbálja megemelni, púposítani ezt a részt) emelkedjen, a mellkas mozdulatlan maradjon.Ha beszívta, kis szünet, probálja egy kicsit átengedni a levegőt a rekeszizom alá, de a mellkas ne mozduljon ( ha ez nem sikerül nem baj!!) majd levegőt lassan kiengedni úgy, hogy a has lelapul, mellkas mozdulatlan. Ezt szép lassan kell csinálni, néhány percen keresztül. Ez is lazítja a derék körüli izmokat.<br />Aztán kérek jelentést, hogy mi az eredmény.Linahttps://www.blogger.com/profile/05616105803268219011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3449523318451044452.post-21401638318412750012009-09-13T22:55:33.248+02:002009-09-13T22:55:33.248+02:00A púp nem jelentős, nem fáj, nem nagy. A fejfájás ...A púp nem jelentős, nem fáj, nem nagy. A fejfájás elmúlt, étvágya megjött, nem aluszékony, nem álmatlan, nem változott meg a viselkedése, így alappal bízhatok abban, hogy feltehetőleg nincs dura alatti vérömleny.<br /><br />Megnézték az Arc kiállatást, aztán szépen hazajöttek az utolsó HÉV-vel. Amikor elmentek még úgy volt, hogy másnap délig alvási projekt megy, de mire hazajöttek ez megváltozott. Szófia a barátnőivel másnap a hajnali 6:15-ös vonattal indult Badacsonytomajra, így aztán fél ötkor keltek. Mert a fiam persze elkísérte a Délibe, én meg odaadtam a forgalmit a slusszkulcs mellé. A fiam amikor hazajött, azonnal visszafeküdt, és mindenki békésen aludt tíz óráig.<br /><br />Ami jobban aggaszt az a derekában lévő izom görcs vagy húzódás. A nővérem megnézte ultrahanggal és szervi elváltozást nem talált semmit. ezt a fájó izmot kéne valahogy meggyógyítani. Van-e valami ötleted, módszered?bluemoonhttps://www.blogger.com/profile/02664375536170373896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3449523318451044452.post-79697036815123485322009-09-13T13:39:45.087+02:002009-09-13T13:39:45.087+02:00Várom a folytatást, mi lett a púp sorsa? és az egy...Várom a folytatást, mi lett a púp sorsa? és az egyéb " jelentéktelen " tüneteké?<br />Mi lett az autó nélküli kirándulásból?Linahttps://www.blogger.com/profile/05616105803268219011noreply@blogger.com